Берегите своих матерей!

Берегите своих матерей!
Тех, которые в муках рожали,
Всё отдав для здоровья детей.
Сколько было в их жизни страданья,
Горя, слёз и бессонных ночей
От холодного к ним невнимания,
Ваших часто нелепых затей.
Подарите им ваши улыбки,
Приласкав. И увидите вы,
Как польются рекою слезинки
От большой материнской любви. Читать далее «Берегите своих матерей!»

Не то обидно мне, что отнята свобода — Феликс Волховский

Не то обидно мне, что отнята свобода,
Покой, здоровье и семья,
Что в мертвой тишине и мгле глухого
свода
Дня светлого не вижу я!
Нет, если б дали мне свершить благое
дело, —
Что мне страдание мое? Читать далее «Не то обидно мне, что отнята свобода — Феликс Волховский»

Мужчины курят и пьют

Мужчины курят и пьютБезусловно, эти слова нельзя понимать буквально, поскольку их можно толковать как угодно, решив, что мужчинам дается право совершать любые безобразия. Истинное значение этого мифа заключается в том, что мужчины должны наслаждаться жизнью, насколько это возможно. Но здесь снова встает вопрос: «Что значит «наслаждаться»?» Наслаждаться жизнью вовсе не означает вести жизнь бездельника и сибарита. Напротив, мужчина должен показать на своем примере, что жизнь не есть грех, что жизнь — бесценная возможность учиться и развивать свое осознание посредством опыта. Безусловно, чтобы суметь воспользоваться этой возможностью, необходима самодисциплина — ведь каждому из нас известно, до чего отвратителен грязный бар, битком набитый пьяными мужчинами! Потому способность в полной мере наслаждаться жизнью предполагает самодисциплину — ведь если мы хотим, чтобы наш потенциал проявился на физическом плане во всей полноте, нам не следует идти путем отказа. Мы просто не сможем реализовать весь свой потенциал, если в нашем знании возникнут пробелы из-за того, что мы отказываемся от опыта. Но прежде следует уяснить разницу между отказом, и воздержавшем, ведь, не понимая этого, легко можно предположить, что мужчине выдана лицензия на безупречность. Давайте же до конца разберемся с этой концепцией — не понимая ее полностью, мы живем во грехе, а грех этот заключается в том, что мы не реализуем свой потенциал в полной мере и, следовательно, не исполняем своей судьбы. Читать далее «Мужчины курят и пьют»

Всегда, не только в день рождения пусть

Всегда, не только в день рождения пусть
Тебя сторонкою обходит грусть,
А спутниками будут здоровье и удача,
И сбудутся мечты, и сердце пусть не плачет.

Карта сокровищ для любви

Карта сокровищ для любвиСоздание карты сокровищ является мощным инструментом притяжения, поскольку позволяет вам как интуитивно, так и объективно разобраться в том, о чем так просит ваше сердце. Карта сокровищ станет визуальным напоминанием о той жизни, которую вы хотите создать. Я составляла такие карты в течение многих лет, и это просто необъяснимо, какое количество тех идей и образов, которые я наносила на них, воплощалось в моей реальной жизни. Однажды, когда я только что выяснила, что в течение девяти месяцев мне нужно переехать, я создала карту сокровищ, которая включала в себя образ спальни с видом на океан, что мне казалось особенно привлекательным. Когда наступило время искать себе дом, в самом первом доме, который мы посмотрели, была превосходная спальня именно с таким видом, тот же самый ковер и те же самые деревянные рамы у окон. Это было абсолютно то, о чем я мечтала. Такова сила карты сокровищ. Вы можете создать свою собственную карту сокровищ, полностью направленную на появление идеального партнера, или можете включить в нее четыре жизненные сферы: Читать далее «Карта сокровищ для любви»

Пусть мечты сбываются, мудрость добавляется

Пусть мечты сбываются,
Мудрость добавляется,
Здоровье улучшается,
И светится душа!

Стихи про здоровый образ жизни, ЗОЖ

Стихи про здоровый образ жизни, ЗОЖЗдоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Железнов Кирилл

*****

Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!

Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.

Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.

Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.

Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.

Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.

Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.

Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.

Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко

Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.

Отдыхать — не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:

От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.

Латышева Т.

*****

Я качаюсь на качели,
На скакалочке скачу,
Ведь здоровый образ жизни
Очень я вести хочу.

*****

Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять —
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.

Матыцина О. Читать далее «Стихи про здоровый образ жизни, ЗОЖ»

Стихи про зарядку

Стихи про зарядкуВы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?
Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или послепослезатра
Выйдем вместе поутру,
Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…
А сегодня — полежим!

Бундур О.

*****

Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!

Родионов И.

*****

Для чего нужна зарядка? —
Это вовсе не загадка —
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.

Синявский П. Читать далее «Стихи про зарядку»

Пусть будет в жизни все, что нужно, чем жизнь бывает хороша

Пусть будет в жизни все, что нужно,
Чем жизнь бывает хороша —
Любовь, здоровье, счастье, радость
И Ваша добрая душа!

Влияет ли курение на здоровье будущего ребенка?

Влияет ли курение на здоровье будущего ребенка?Влияет ли курение на здоровье будущего ребенка? Нужно ли убедить мужа бросить курить хотя бы на время зачатия?

У курящих родителей рождаются нормальные дети. Но ваши будущие дети будут еще здоровее, если не курить, так как курение сказывается на качестве сперматозоидов. Нужно убедить мужа бросить курить, хотя бы на время. Читать далее «Влияет ли курение на здоровье будущего ребенка?»