Современные трудности в отношениях мужчины и женщины

Современные трудности в отношениях мужчины и женщиныНам мало научиться удовлетворять свои новые потребности и ожидания, чтобы сохранять любовь и страсть: надо еще и научиться сводить к минимуму нежелательное воздействие на взаимоотношения стрессов современной жизни. За последние полвека жизнь стала сложнее и напряженнее. Теперь мы больше времени проводим на работе, да к тому же и добираемся туда и обратно подолгу, с пересадками, через пробки. Все стремительно дорожает — медицина, жилье, еда, кредиты, — к тому же в семьях, где оба супруга дорожат карьерой, очень трудно сочетать работу и заботу о детях. Это лишь малая толика источников стресса в современной жизни с ее стремительными темпами. Сегодня нам как никогда нужно уметь поддерживать и друг друга, и самих себя. Читать далее «Современные трудности в отношениях мужчины и женщины»

Близкий человек и близкие отношения

Близкий человек и близкие отношенияПришла семейная пара. Жена с жалобой на мужа, что он мало бывает дома, не помогает, а ей бы хотелось видеть рядом близкого человека. У мужа, в свою очередь, это пожелание вызывает страх, так как он боится, что такое положение вещей может перерасти в зависимость, и сам устанавливает дистанцию. У меня возник вопрос к жене: «Что Вам нужнее: близкий человек или… близкие отношения?» Она задумалась. Дальнейшее совместное исследование показало, что это совершенно разные цели. Близкие отношения — это всегда самораскрытие и, соответственно, риск (совместное творчество, напряжение, спады и подъемы, отсутствие гарантий), то, о чем многие мечтают, но боятся воплотить. Близкий человек — это нечто спокойное, статичное, определенное и гарантированное. То, что у меня уже есть. Единственно, что теперь это надо оберегать. Читать далее «Близкий человек и близкие отношения»

ДзенFacebook Twitter Pinterest

Конечная точка предательства

Конечная точка предательстваКогда в отношениях супругов присутствует недоверие, возникающие «моменты приоткрытой двери» обычно носят негативный характер и ведут к явлению, отравляющему жизнь обоим. Я называю его ОС (отрицательное сравнение). Супруг, которому не доверяют, не просто уходит от общения со своей второй половиной, он сравнивает ее с кем-то третьим — реально существующим или воображаемым — и всегда не в пользу своего партнера. Например, Карл слышит, как жена Присцилла вздыхает, глядя на его расчетный лист. Вместо того чтобы спросить, что означает вздох, он думает: «А вот Джинни, жена моего брата, никогда так не делает, позволяя ему не чувствовать себя виноватым из-за того, что он зарабатывает не столько, сколько бы ей хотелось». Склонность к отрицательным сравнениям, не обязательно с реальными персонажами, готовит почву для будущих измен. Читать далее «Конечная точка предательства»

Родитель как «ребенок» и ребенок как «родитель»

Родитель как "ребенок" и ребенок как "родитель"Основное отличие во взаимоотношениях ребенка и родителя, заключается в том, что родитель — это дающая сторона, а ребенок — берущая. Если их роли путаются, это становится вредным как для родителя, так и для ребенка. Например, однажды ко мне обратилась молодая девушка по поводу взаимоотношений с матерью и сыном. Я предложил ей не рассказывать об этом, а показать, как она общается с матерью. Использовался метод «двух стульев» (Ф. Перле) — диалога с собой, когда на одном стуле клиентка была в своей роли, а на другом стуле — в роли матери. Оказалось, что в роли своей матери девушка жаловалась на то, что дочь уделяет ей мало внимания, забывает сообщить, где она задерживается вечером, обижалась на то, что дочь ей мало рассказывает о своих делах. Читать далее «Родитель как «ребенок» и ребенок как «родитель»»

Должны ли дети своим родителям?

Должны ли дети своим родителямКогда начинаешь выяснять, откуда появилось осознание этого долга, обычно отвечают: «Родители дали мне жизнь», «Они меня любили», «Они меня воспитали» и т. п. При такой установке оказывается, что жизнь человека делится на две части. В первой ребенок «получает» от родителей, а во второй должен «отдавать». Получается, что ребенок — это «полезное домашнее животное». Сначала его выращивают и откармливают, а потом используют для себя. Наличие в сознании такой установки существенно осложняет возможности ребенка в построении отношений с внешним миром, противоположным полом, в создании своей семьи. Если я должник, то для того, чтобы создать семью, я должен, как честный человек, сначала расплатиться с родительской. Долг ребенка слишком большой! Туда входят как материальные, так и душевные затраты. Но это еще как-то можно подсчитать. А как расплатиться за данную жизнь? Читать далее «Должны ли дети своим родителям?»

Долг родителей перед детьми

Долг родителей перед детьмиОдна из проблем, с которой сталкиваются достаточно час то, — чувство вины у родителей перед детьми. Это обычно выражается в таких жалобах, как: «Я не могу обеспечить детям все, что им необходимо. Мало уделяю им внимания, редко с ними играю и т. п. Я — плохая мать (плохой отец)». На самом деле плохих родителей не бывает. Но чтобы прийти к такому выводу, необходимо предварительное исследование этого вопроса. Начинаю с того, что обращаю внимание клиента на очевидное. Родители дают детям две вещи: во-первых, они дают им жизнь и, во-вторых, создают условия для жизни. Затем с согласия клиента я задаю диагностический вопрос: «Как вы считаете, что важнее — жизнь или условия жизни?» Для многих этот вопрос оказывается совсем не простым. Читать далее «Долг родителей перед детьми»

Почему пары не уживаются

Почему пары не уживаются74% работающих женщин и 98% неработающих называют нежелание поговорить, в частности, в конце дня, крупнейшим недостатком своих приятелей и мужей. Предыдущие поколения женщин с этой проблемой не сталкивались, поскольку у них было много детей и компания других женщин, всегда готовых поговорить и поддержать. Теперь матери, остающиеся дома, ощущают себя изолированными и одинокими, поскольку приятельницы-соседки, как правило, уходят на работу. Для работающих женщин эта проблема стоит не столь остро, поскольку они могут выговориться с другими в течение рабочего дня. Вины за такое положение вещей никто не несет — мы первое поколение, Читать далее «Почему пары не уживаются»

Идеальный муж и семейные отношения

Идеальный мужБернарду Шоу приписывают такой афоризм: «Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена». Можно перечислить массу свойств, считающихся лучшими мужскими достоинствами. Но среди всех замечательных качеств мужа жена обязательно на первое место поставит его отношение к ней. Это лишь подтверждает то, что женщина любит в мужчине себя его глазами. Таково свойство женщины и в высшей степени неразумно пытаться ее переделать. Да и вообще, всякое перевоспитание жены и мужа, особенно решительное и прямолинейное, — самый верный путь к превращению семейной жизни в ад. Опыт показывает, что гораздо большего эффекта можно добиться иным путем: постоянно укрепляя то, что их объединяет, понемногу постепенно и очень доброжелательно искать взаимопонимания в вопросах, которые их разъединяют. Читать далее «Идеальный муж и семейные отношения»

Почему для нас так важно любить и быть любимым

Почему для нас так важно любить и быть любимымС XVIII века, когда зародилась современная медицина, врачи отвергали все идеи, связанные с долголетием, которые нельзя было количественно измерить или точно определить. Сегодня ученые установили, что любящие и любимые люди живут значительно дольше. Ничто другое — ни гены, ни диета, ни образ жизни, ни лекарства — не могут сравниться по силе воздействия с любовью. Доктор Дин Орниш, автор потрясающей книги «Стресс, диета и ваше сердце», первым начал исследовать человеческое долголетие. Он же первым убедительно доказал, что ряд болезней, в том числе сердечные, могут вызываться или лечиться путем изменения образа жизни и появления в ней позитивных любовных отношений. Еще в 50-е годы он провел в Гарвардском университете исследование «Управление стрессом», в ходе которого 156 здоровым мужчинам были розданы анкеты, с помощью которых они должны были оценить свои чувства к каждому из родителей и отношения с ними от «близких и теплых» до «отстраненных и холодных». Читать далее «Почему для нас так важно любить и быть любимым»

Природа или воспитание?

Природа или воспитание?Большую часть двадцатого столетия в — обществе превалировало мнение, что наше поведение и предпочтения связаны главным образом с воздействием социума и окружающей среды. Однако нам известно, что воспитание есть продукт вторичный — приемные матери, будь они женщины или обезьяны, отлично справляются с воспитанием детей. С другой стороны, ученые оспаривали это мнение, настаивая, что за наше поведение отвечают в основном химия, биология и гормоны. С 1990 года появились неоспоримые доказательства в пользу той точки зрения ученых, что к моменту нашего рождения базовые программы уже загружены в мозг. Тот факт, что мужчины — охотники, а женщины — воспитатели, до сих пор диктует стиль нашего поведения, приоритеты и убеждения. Читать далее «Природа или воспитание?»