Что делать чтобы выкидыш не повторился?

Что делать чтобы выкидыш не повторился?

После того, как у вас случился выкидыш нужно дать отдых своему организму. Желательно избежать беременности 1,5 — 2 года. За это время стоит провести обследование, лечение, отдохнуть и окрепнуть. При наступлении новой беременности постарайтесь уменьшить риск любых заболеваний, исключите контакты с больными гриппом, а для этого не стоит бывать в местах большого скопления людей. Не делайте горячие ножные ванны, не мойтесь под горячим душем. При минимальном ощущении тяжести внизу живота обращайтесь к врачу. Необходим физический и психический покой. Нужно постоянно измерять температуру в прямой кишке (нормальная температура — 37,3—37,4 градуса). Если температура снижается, — нужно проконсультироваться с врачом. Этих советов придерживайтесь до 12 недель беременности.

Также, избегайте тряски во время езды, например, на заднем сиденье автобуса или автомобиля. Если вы страдаете запорами, — старайтесь избавиться от них, не прибегая к слабительным. Введите в свой рацион овощные салаты с растительным маслом, чернослив, яблоки, чаще пейте кефир. Необходимо отказаться от булочек, конфет, пирожных, так как каждый лишний килограмм веса — один из факторов риска для наступления преждевременных родов. И, естественно, половую жизнь рекомендуется вести очень осторожно, чтобы не испытывать никаких физических напряжений и психических перегрузок.

По материалам книги Владимира Шахиджанянова «1001 вопрос про ЭТО»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *