Папа наш купил гантели,
И домой он их принёс.
Мы катали их, вертели,
Но решён был так вопрос —
Чтобы с ними заниматься,
Надо силы нам набраться.
Вот когда мы подрастём
С папой мы в спортзал пойдём.
Тренировками займёмся,
Там силёнок наберёмся
И с гантелями тогда,
Будем мы дружны всегда.
Дадыка-Алексеева Валентина
*****
Два шара на рукоятке —
Применяют при зарядке:
Мышцы крепки — сделать цель.
Тот снаряд зовут — гантель.
Талызин Владимир
*****
Если в руку взять гантели
И ударить между глаз,
Даже если еле-еле,
Окочуришься зараз.
Ну а если той гантелей
Заниматься по утрам,
То болезней в вашем теле
Не останется ни грамм.
Так бери скорей гантели
И качай себя чуть свет…
Может быть тогда поверю,
Что с гантелей хвори нет.
*****
Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.
*****
Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я гантели.
*****
Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.
*****
К тебе, словно свиристели,
Две гантели прилетели!
Принимай подарок мой,
Вот такой он — силовой!
Качай тело днем и вечером,
Если дома делать нечего.
Поднимай их много раз,
А потом лови экстаз!
*****
Вам дарю гантели.
Вы их давно хотели.
Я об этом знал.
Теперь дарю их вам!
Чтобы форму вам держать
И здоровье поддержать.
Пользуйтесь вы ими
Тяжелыми такими.
*****
Тебе мы дарим две гантели
Ты занимайся с ними ловко
И будешь ты неотразим
Фигурой будешь козырять
И счастье будешь излучать.
*****
У меня уже, кажется, мускулы есть,
я не зря поднимаю гантели!
Вот пощупайте здесь…
Ну а здесь?
Ну а здесь?
Очень странно…
А здесь?
Неужели?!
Если шутите вы, то прошу вас учесть:
надо мною смеяться опасно!
У меня уже, кажется, мускулы есть…
Только где — совершенно неясно…
Вейцман Марк
*****
С утра гантели потягаю,
Согнав с себя ночную лень —
И жизнь пойдёт совсем другая:
Нежданно улыбнётся день,
Друзья объявятся былые,
Что исчезали невпопад.
Забудутся гримасы злые
Того, кто знать меня не рад,
А я, таких не замечая,
Как будто их в помине нет,
Пойду, на кухне выпью чаю,
Чтоб был здоровым целый свет.
Зрячкин Александр
Предлагаем подписаться на наш Telegram
а также посетить наши самые интересный разделы Стихи, Стихи о любви, Прикольные картинки, Картинки со смыслом, Анекдоты, Стишки Пирожки.
И ещё немного о поэзии... Поэзия совершенно неотделима от психологии личности. Читая сегодня стихотворения прошлых лет, мы можем увидеть в них себя, понять заложенные в них переживания, потому что они важны и по сей день. Нередко поэзия помогает выразить невыразимое - те оттенки чувств, которые существуют внутри нас, и к которым мы не можем подобрать словесную форму. Кроме того стихи позволяют расширить словарный запас и развить речь, более точно и ярко выражать свои мысли. Поэзия развивает в нас чувство прекрасного, помогает увидеть красоту в нас и вокруг нас. Описанное выше в купе с образностью, краткостью и ассоциативностью стихотворной формы развивает нас как творческую, креативную личность, которая сама способна генерировать идеи и образы. Поэзия является великолепным помощником в воспитании и развитии ребенка. Знания, поданные в стихотворной форме (это может быть стих или песня), усваиваются быстрее и в большем объеме. Более того, стихи развивают фантазию и абстрактное мышление, и в целом делают жизнь детей эмоционально богаче и разнообразнее. Таким образом, очень важно, чтобы ребенок с первых дней слышал стихи и песни, впитывал красоту и многогранность окружающего его мира. Нас окружает поэзия красоты, которую мы выражаем в красоте поэзии!
