Стихи про бодибилдинг, культуризм, качков

Стихи про бодибилдинг, культуризм, качковВсе в природе бодибилдинг:
что ни мышца — то сугроб,
вон, напротив, снежный бицепс,
хоть кого зароет в гроб.
Старожилы не видали,
да и сам я не вдал,
чтоб заснеженные дали
словно страшное цунами
надвигало мутный вал.

*****

Как-то раз попутал меня бес:
Записался я в спортивный клуб «Прогресс».
Я хочу продлить свои года,
И теперь со спортом навсегда.
В первый день под штангу сразу влез,
Навалил весьма серьезный вес,
Но не выжал я его ни разу,
Меня штангой придавило сразу.
Хорошо, что был тогда я с другом
И отделался лишь легоньким испугом.
Он, конечно, спас меня тогда,
Но и сейчас охота иногда
Силовой рекорд побить опять
Лишних килограмм хотя б на пять.
Я себя в спортзале не жалею,
Но не взять порой мне тяжелее.
Ну а что ж? Откуда силе браться?
Нужно, братцы, правильно питаться.
Яйца, тунец, кефир и каша —
Это все, естественно, параша.
И себя преодолеть порой непросто,
Но без этого, друзья, не будет роста.
И уж раз я жизнь решил продлить,
Надо заодно и бросить пить.
Да, здоровый образ жизни — он не прост!
Не произнести с друзьями тост,
Нету водки, нету сигареты,
Есть зато жим лежа и дроп-сеты,
Есть холодный душ и есть зарядка,
Есть зеленый чай и яйца всмятку.
Кто-то скажет: «Это очень сложно!»
Не согласен, в жизни все возможно.
Лично я со спортом навсегда!
Я решил продлить свои года.

Лобанов Максим

*****

Задротом что б не слыть среди друзей,
Что б жизнь свою наполнить оптимизмом.
Не нужно Братцы посещать музей,
А нужно лишь заняться Культуризмом!
Ах сколько этот спорт даёт!
И силу, красоту и гипермассу,
И честно меня очень прёт,
Когда я вижу зависти гримассы.

Не нужно верить в стереотипы Братцы,
Мы не тупые! и у Нас стоит!
А тот кто не способен раскачаться
Пусть сколько хочет столько и пиздит!!!

Наполнив кружки протеином,
И плюнув на алкоголизм.
Нет Мы не дружим с никотином!
МЫ ВИБИАЕМ КУЛЬТУРИЗМ!

*****

Масса набирается не сложно,
Главное запомнить основные вещи,
Нужно фармы закупить побольше,
И ебашить в зале чуть пореще.

К фарме нужно подходить с умом,
Нандролон и тесто покупать,
Эй качек возьми ты болденон,
После курса на Олимпию поедешь выступать.

А как на счет кломида, ХГЧ ?
Провиры и тамоксифена…
Побочки в этом деле не нужны,
А то вдруг станешь, как мистер тут один вселенной 😉

И вот последняя неделя курса подошла к концу,
Поздоровел и увеличился в размерах,
Вот только грусть сменяет улыбку на лице твоем,
Хотелась больше, но что уж тут поделать.

Когда ты вновь начнешь свой следующий курс,
Запомни эти простые вещи,
Ты базу должен делать — жать, тянуть и приседать,
А не качать свои задроченные плечи ).

*****

Присед

Ложится бинт в спираль витков,
Последний штрих — поверх кресты.
Помост покажет. Вес — готов.
Расклад простой — он или ты.

Лямки надеты — правая, левая,
Бинты кистевые надежно замотаны.
Пояс защелкнут. Готов? Сделаешь.
Магнезия и нашатырь? Вот они.

Путь на помост под крик выводящего,
«Спину держать, крепко, уверенно!»
Ярость и злость теперь настоящие,
«Злее и жестче, прямее колени!»

Цель лишь одна — встать с весом этим.
«В угол, в бинты, крепко вцепился!».
Мертвую точку прошел, не заметив.
«Встал! Зафиксировал!». Вес покорился.

Логинов Андрей

*****

Жим

Рубашкой смирительной сжала тело,
Та, кто сделать срыв помогает.
Майка для жима кожу режет.
Жать — тебе, а не ей, знаешь?

Бинты и магнезия — все как обычно.
Мост, хват пошире в ущерб амплитуде.
Все очень просто: главное — выжать,
Ровно и с паузой. Надо! Будет?

Снял. Опустил, сжимаясь в пружину.
Выдержал паузу, и — резкий срыв.
Жми! Дожимай! Мощно и сильно!
Стойки. Вес взят. Ты его покорил.

Логинов Андрей

*****

Тяга

В суммы чашу капля последняя.
Стойки убраны с тела помоста.
Все, как никогда, просто:
Мысли отринь, тягу делая.

Лямки протянуты, ты в напряжении
Руки — в магнезии, где нашатырь?
В целой вселенной лишь штанга и ты,
Вместится вечность в эти мгновения.

В гриф вцепился кистей замками,
Ног домкраты в полной готовности.
Силы отдать готов ли ты полностью
В резкий рывок? Мощно! Тянешь!

Логинов Андрей

*****

Винстрол и дека, сустанончик,
Примоболан, тестостерончик.
Все эти чудо-препараты
Колите в задницу ребята!
Винстрол поможет подсушиться,
Тестостерон — водой налиться.
Гонадотропин в меню включали,
Чтоб яйца сильно не страдали.
Метан добавим к сустанону,
Примоболан возьмем с винстролом.
Еще возьмем мы инсулина,
Чтобы расти нам, как скотина.
А после курса провирона,
Чтобы всю ночь визжали жены.
Чтобы пять раз, не вынимая:
«Держись! Еще чуть-чуть, родная!»
Чтоб сохранились результаты,
Покушайте кломид, ребята.
Он восстановит гормоналку,
И вновь рабочей станет «палка»

*****

Я хочу быть качком

Я пытался себя накачать,
Брал тяжелую штангу и мучал себя.
Я закрылся в спортзале я делал,
Жимы с наклонной скамьи
Развивавшие слабую грудь.

Припев:
Я хочу быть качком.
Я хочу быть качком.
Я так хочу быть качком.
Я хочу быть качком и я буду качком.

От метана лицо стало другим,
Мой кал и моча потеряли свой цвет,
Пьяный врач мне сказал «Печенке пинцет»
Пожарный выдал мне справку,
Что жир мой сгорел. Но…

Припев:
Я хочу быть качком.
Я хочу быть качком.
Я так хочу быть качком.
Я хочу быть качком и я буду качком.

Под руку вместе с дядей Джо, с Сандовым под мышкой,
В комнате с видом на огни с верою в Олимп.

Я ломал шприцы как шоколад в руке,
Я бил по этим крыльям за то что они
Не могут развиваться быстрей.

Я смотрел на квадрицепсы
И не мог им простить,
Того что у них нет рельефа и они могут жить. Но…

Mr_F

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *