ты спишь а где то там в китае раскосый мальчик гуанмин

ты спишь а где то там в китае
раскосый мальчик гуанмин
проснувшись делает зарядку
для телефона твоего

zlobins

Занимаетесь спортом, господа — Борис Воловик

Рано утром встав с постели,
Не спешите, я прошу вас, в ванную,
И без всякой канители
Сделайте зарядочку желанную.

Поначалу ноги вместе.
Вспоминайте то, что было вечером. Читать далее «Занимаетесь спортом, господа — Борис Воловик»

Дзен Telegram Facebook Twitter Pinterest

встала на зарядку ноги врозь наклон

встала на зарядку
ноги врозь наклон
не смогла подняться
провалилась в сон

Диковинка

Загадки о зарядке

Загадки о зарядкеЧтобы быть здоровым с детства
И уж взрослым не хворать.
Нужно каждым утром ранним
упражнения прописать.
Нужно встать, присесть, нагнуться,
Вновь нагнуться, подтянуться.
Пробежаться вокруг дома.
Это всем из вас знакомо?
Будет всё у вас в порядке,
Если помнить о …!
(Зарядке) Читать далее «Загадки о зарядке»

Из дневника Ленивца — Игорь Шевчук

Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!

Игорь Михайлович Шевчук

зарядку делает мой город его движения просты

зарядку делает мой город
его движения просты
он поднимает к небу руки
мосты

Юлия Сердинская

делаю зарядку выпад взмах присест

делаю зарядку
выпад взмах присест
все притихши смотрят
с безопасных мест

миЛотта

Если хочешь быть здоров — стихи

Если хочешь быть здоров - стихиЕсли хочешь быть здоров — закаляйся
И холодною водой умывайся.
Набери её скорей у ладошки
И побрызгай на себя, так — немножко.
Открывай быстрее кран с той водою,
Верь, ты сможешь овладеть сам собою,
Ведь холодная вода — всё ж милее,
Становися под неё ты скорее.
Даже в проруби зимой ты купайся
И холодною водой наслаждайся.
Будешь телом и душой ты здоровым
И откроешь для себя путь тот новый. Читать далее «Если хочешь быть здоров — стихи»

Стихи про здоровый образ жизни, ЗОЖ

Стихи про здоровый образ жизни, ЗОЖ

Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови! Читать далее «Стихи про здоровый образ жизни, ЗОЖ»

Стихи про зарядку

Стихи про зарядкуВы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?
Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или послепослезатра
Выйдем вместе поутру,
Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…
А сегодня — полежим! Читать далее «Стихи про зарядку»