Загадки про витамины

Загадаю вам загадку
Про хороший витамин,
Отгадайте, подскажите:
Он в природе не один.
У врачей такое мнение:
Без него страдает зрение.
Нервам нужен витамин,
Он для сердца господин.
Сыр, горох, фасоль и рыба,
Фрукты, печень, виноград.
Отруби, овсянка, злаки,
Это скушать каждый рад.
В этих правильных продуктах
Есть и этот витамин.
Если будешь его кушать
Ты — здоровья властелин.
(Витамин В)

Ирис Ревю

*****

Рассмотрю-ка их в окрошке,
Через дедовы очки —
Кто они? Соринки? Мошки?
Человечки? Паучки?
Может в перце и петрушке,
Незаметные на взгляд,
Очень маленькие пушки
По бактериям палят?!
Если так, то они
Мне нужны наверняка —
Съем на полдник мандарины,
На ночь выпью молока!
(Витамины)

*****

Они очень нам полезны,
Это точно знаю.
Только их не из таблеток
Я употребляю.
Получаю их из пищи
Вкусной и полезной.
Где же прячутся они?
Очень интересно.
Объясняет мама мне
Они прячутся везде.
Ты из фруктов, овощей,
Получай их поскорей.
(Витамины)

*****

Чтоб волосы, кожа
была — загляденье,
Должна быть еде наша
разнообразной.
По цвету — зеленой,
и желтой, и красной…
От горького лука —
до сладкой малины…
И с пищей получим
мы все … .
(Витамины)

*****

В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно?..
(Витамины)

*****

Чтоб сильным быть, ловким,
Здоровым, веселым
Не стоит есть чипсы
И пить Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы,
Лимон, апельсины —
Во фруктах и в ягодах
Есть … .
(Витамины)

*****

У малютки-дочки,
Аленькие щечки.
Потому что,
Каждый день в меню Ирины.
Сок в стакане и компот
Регулярно дочка пьет.
У Ирины на лице
Что такое  А, В, С?
(Витамины)

*****

Он очень нужен для зрения,
Для нормального организма состояния.
Много его в рыбе и морепродуктах,
А также в красных, оранжевых,
Овощах и фруктах.
В морковке, тыкве, помидорах,
Петрушке, перце, абрикосах.
(Витамин А)

*****

Что это — тиамин?
Такой полезный господин.
Он пищеварительную, нервную системы укрепляет,
Память отличную сохраняет.
Много его в гречке, картошке и бобах,
В грецких орехах, рисе, овощах.
(Витамин В1)

*****

В нем нуждаются глаза,
Печень, кожа, нервная система.
Он улучшает состояние ногтей, волос,
Обновляются ткани и идут в рост.
Он содержится в яйцах,
Красной рыбе, молоке,
Мясе, сыре, грибах,
Зеленых листовых овощах.
(Витамин В2)

*****

Что это — аскорбиновая кислота?
Польза организму от нее велика.
Она иммунитет повышает,
Болезни прочь прогоняет.
(Витамин С)

*****

Он  укрепляет зубы, кости,
Отгоняет от нас все напасти.
Употребляйте рыбу, яйца и икру.
Располагайте свой организм к добру.
(Витамин Д)

*****

Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины … .
(А, В, С)

*****

Они берегут нас
От всяких болезней.
Чем больше их в пище,
Тем пища полезней.
(Витамины)

*****

Их очень  много — всех не перечесть,
Но самые главные среди них есть.
Без них не может организм существовать,
Учиться, работать, отдыхать.
(Витамины)

*****

В различных продуктах —
от рыб до малины,
Для жизни важнейшие
есть … .
(Витамины)

*****

Принимают для здоровья
Их весною и зимою.
Для Артема и Марины,
Что полезно?..
(Витамины)

*****

В банане и йогурте,
В горстке малины —
Повсюду чудесные
Есть … .
(Витамины)

*****

На улице весна, а мы устали.
Но почему, что происходит с нами?
Ручьи бегут, и снег последний тает,
А нам опять чего — то не хватает.
(Витаминов)

*****

Мне для грусти нет причин.
Я с улыбкой на лице,
Потому что принимаю … .
(Витамины А, В, С)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.